Consulta presencial
- Entrevista nutricional completa.
- Evaluación antropométrica.
- Estrategia nutricional personalizada.
- Informe con los resultados.
- Material digital de apoyo.
- Seguimiento por WhatsApp durante 2 semanas desde la consulta.
Nutrición integral y deportiva
Mejorá tu alimentación,
tu rendimiento
y tus hábitos.
Un acompañamiento personalizado para cuidar tu salud, organizar tus comidas y alcanzar tus objetivos, hagas deporte o no.
Lic. Ángeles Lages · Presencial en Villa Devoto, CABA · Online
Consultas
Un espacio pensado para vos.
Trabajamos sobre tus objetivos, tu salud, tus preferencias y tu rutina para construir una estrategia nutricional que puedas llevar a la práctica.
Consulta online
- Entrevista nutricional completa.
- Estrategia nutricional personalizada.
- Material digital de apoyo.
- Seguimiento por WhatsApp durante 2 semanas desde la consulta.
Antropometría
Evaluación de la composición corporal mediante mediciones estandarizadas, realizada por una antropometrista ISAK nivel 2.
Incluye pliegues cutáneos, perímetros, diámetros óseos, talla y peso. Es la misma evaluación incluida en la consulta presencial.
Cómo prepararte
- Evitá entrenar durante las 8 a 12 horas previas.
- Mantené tu hidratación habitual.
- Vení con ropa cómoda y liviana, idealmente short y top o musculosa.
Sobre mí
Hola, soy Angie.
Lic. Ángeles Lages
Mi enfoque combina nutrición integral y deportiva. Acompaño a personas que quieren mejorar sus hábitos, cuidar su salud y trabajar sobre su composición corporal o su rendimiento.
La consulta también contempla tus antecedentes de salud y las necesidades alimentarias vinculadas a patologías. No necesitás hacer deporte para empezar.
Busco que cada propuesta se adapte a tu contexto y que tengas herramientas para tomar decisiones sobre tu alimentación.
Formación y certificaciones
- Licenciatura en NutriciónUniversidad Maimónides
- Antropometrista ISAK nivel 2Certificación en antropometría
- Curso de Nutrición DeportivaFrancis Holway · 184 horas cátedra
- Planificación Alimentaria en Running y TrailAcademia NDA · Nutrición en Acción
- Curso de Nutrición Aplicada al FútbolC&F Nutrición Deportiva
Material digital
Guías y recursos para tu día a día.
Herramientas para acompañar tu alimentación y la organización de tus comidas.
Material para descargar sin costo.
Un espacio con recursos prácticos para consultar y guardar. Los primeros materiales estarán disponibles próximamente.
Ver recursos gratuitosMás herramientas para organizarte.
Guías digitales para acompañar tu alimentación. La guía de meal prep será parte de esta sección.
Ver las guíasPreguntas frecuentes
Antes de la consulta.
¿Necesito hacer deporte para consultar?
No. El enfoque es integral y deportivo. Podemos trabajar sobre hábitos, organización de comidas y necesidades nutricionales relacionadas con tu salud, además de objetivos de entrenamiento.
¿Dónde atendés y qué horarios tenés?
La atención presencial es en Villa Devoto, CABA. La dirección exacta y los horarios disponibles se coordinan por WhatsApp. También podés elegir consulta online.
¿Cuándo recibo mi estrategia nutricional?
Dentro de los 2 días hábiles posteriores a la consulta. El informe de resultados, cuando corresponde, se entrega dentro del mismo plazo.
¿Cómo es el seguimiento?
La consulta presencial y la online incluyen seguimiento por WhatsApp durante 2 semanas, contadas desde el día de la consulta.
¿Cómo se confirma el turno?
Primero enviás una solicitud por WhatsApp y coordinamos el día y horario. Para confirmar el turno se solicita una seña, que se descuenta del valor de la consulta. Los valores de cada servicio se informan por WhatsApp.
¿Puedo reprogramar?
Podés reprogramar una única vez, avisando con al menos 48 horas de anticipación. Si no se cumple ese plazo, se pierde la seña.
¿Tengo que completar algo antes?
Sí. Antes de la consulta, completá el formulario para que pueda conocer tu situación y aprovechar mejor nuestro encuentro.
Coordinemos tu consulta
Solicitá tu turno.
Elegí la modalidad y contame qué días y horarios te quedan cómodos. Se abrirá WhatsApp con tu mensaje preparado para que lo envíes.
La solicitud queda pendiente de mi confirmación. Coordinamos la disponibilidad por WhatsApp y confirmamos el turno con la seña.
También podés escribirme directamente